【圓墩東坑、圓墩北坑】- 後記 (20.12.2005)

十二月二十日原定訪遊「靈鰲石澗」，因個別隊員午後有要事，改行需時較短的「圓墩東坑」，即「蛇舌坑」，有要事的隊員離隊後，餘下隊員順遊「圓墩北坑」。是日早上荃灣地鐵站集合，乘小巴直達青龍頭，沿車路上「深井聚水塘」，過聚水塘排洪橋後左轉，跨「鬼怒坑」後棄山路下「蛇舌坑」，隨即仰攀一段長瀑，瀑壁高削水猛，攀越濕壁須步步留神，瀑頂是一水壩位，亦可在此入澗。接走澗道潭瀑爭妍，行時多要手足並用。偶而迴望石峽風光，山青水黛，林明木秀，陽光白石，美景觸目。後段遇巨石擋路，倚崖上攀，扣木樹搖，竟驚起萬千蝴蝶，飛舞谷中。抵一人工斜坡，抬頭見滿林啡黑樹葉，正感奇怪，凝眸細視，方知是無數蝴蝶伏於葉上，蔚為奇觀。在蝴蝶谷位離澗，完成「蛇舌坑」之旅，需時不足兩小時。繼經「圓墩郊遊徑」往大欖涌水塘側，入溯「圓墩北坑」，入澗位約在100m高，在一地龍口旁，澗道開揚易走，未幾源開左右，右是主源。稍入右源，澗峽巨壁上陡，現廣闊瀑景，瀑分兩層，第二層是主瀑潭，瀑高近百呎，流態優美具氣勢，潭亦水深可泳，景色匹比同在新界西的「石龍飛瀑」。瀑右斜壁接車路，過車路後澗道收窄入平源河谷，林木茂密困足，遂棄之返車路，「圓墩北坑」澗程僅半小時。嘗探此坑左源，在車路下溯數十呎後，見澗左澗右俱下臨逾百呎直崖，無法下降，唯有退回車路，往大欖賦歸。

【大雞坑】- 後記 (23.11.2005)

一行三人，從「大澳門」沿「龍蝦灣郊遊徑」上行，在「大嶺峒」前山坳找到了下「大雞坑」的入口，穿過一段矮林，在高約150m處開始流水淙淙，愈下澗道愈開揚水愈盛，望東海無垠及「大癩痢」島而行，絕對是賞心樂事，過了一堆亂石後，便是海邊石灘，原先的悠揚泉韻不再，大自然正為這三名稀客，彈奏大江東去浪淘盡。個多小時的愉快澗程後，不料惡運隨來。相機中的一件小零件，遺失於石灘上，眼前美景，只好留在腦中。通往「藏佛峽」之路，驚濤拍岸，是一段猙獰的海崖，決定放棄綑越，退回澗中少許再跨山脊而過，但山脊亦非常陡峭且恐有落石，一人強登後餘二人退回澗內，再回溯一段至坡度稍緩始闖林登脊，三人匯合後已在近100m高位，身在荊棘叢中，只好放棄原定「平托坑」行程，打林上「大嶺峒」返「龍蝦灣郊遊徑」。總計打林上登200m，耗去三小時，代價是筋疲力竭，還有兩位穿短褲隊員腿上的斑斑血痕。

《三徑連走》 (19.11.2005)

今天連走「龍門郊遊徑」、「扶輪公園自然教育徑」及「甲龍林徑」。「龍門郊遊徑」精華在「大圓石澗」山谷內，除多姿多采的亞熱帶雨林植被外，還有石景可賞。「扶輪公園自然教育徑」新建不久，串連大帽山道扶輪公園及川龍村，短而陡斜，走來吃力。「甲龍林徑」蜿蜒於大帽山西面山坡的密林區中，多處設有介紹植物品種及解釋樹林生態的標板，並有問答遊戲，答案藏於標板下的另一小標板上，頗為有趣。

【彌天棧道】 第二回 (晴朗天再出發) - 後記 (13.11.2005)

熱帶風暴「天秤」剛進南中國海便夭折，做就了探遊「彌天棧道」的好天氣，早上有陽光，午後多雲轉陰，能見度算是不錯。9:00am良友路口起步，經燒烤場沿「吊手岩」登山，11:15am抵「牛押山」頂，朱維德先生形容站於「馬鞍山」巔，可遙臨三鎮﹝大埔、沙田、西貢﹞，環瞰十海﹝沙田海、大埔海、企嶺下海、船灣海、赤門海、大鵬灣、西貢海、白沙灣海、牛尾海、糧船灣海﹞，果無虛言。在鞍背上反覆來回，竟無法覓得半年前從「彌天壁」上來的路胚，心有不甘，決定從一草谷位下闖，直降約50m後，審視形勢，右邊是級級高崖，縱有猿猴身手，也難上攀，遑論下降？左邊亦是陡坡，但植被較豐，可供攀附，於是橫渡草谷，眾隊員小心留意四周草木上有否前人記號，果然發現殘舊白絲帶，自下而上，斷斷續續。隨絲帶所引，在碎石坡下行，既費氣力亦驚險，不時觸發落石，其中一若人頭般大，滾動數米後擊石飛彈墜於深谷，不禁抹一把冷汗。

下降至約500m等高線，接回「彌天棧道」，位置在「官坑脊」附近，其時1:15pm。折右走棧道，在「彌天壁」頂大休，補充體力後再度起行，2:30pm到達上次背囊滾下山的險位，這次沒有解下背囊，眾人安然渡過。再藉前人留下繩索，闖過了「斷鳶壁」餘下的兩個險位，上跨「大洞脊」及「靈象脊」，之後便是全程精華景點，飲譽行山界絕險之地「象額」，雖無本領正面上攀，但能近觀「象額脊」、「人在天涯」、「象門」等地的神祕氣度，亦算人生一大快事。別過「象門」，便到了「樹帶棧道」，這棧道只是崖壁間的一條小隙，有小樹遮掩，尚敢前行，怎料後段竟變了草帶棧道，棧道闊呎餘，右邊是直壁，左邊下臨虛無，怯意頓生，但後退更是萬不可能，唯有在大自然面前放下所有尊嚴，矮身附草寸步橫移，終離險境。最後的「荊棘石河」，相比下已不算甚麼難行險地了。4:15pm抵麥徑大道，5:45pm到「水浪窩」西沙公路。

起步前合照

遙臨三鎮，環瞰十海
牛押山頂合照，背景為馬頭峰

牛押山高677米，近頂脊左下三角石河，脊右下彌天壁頂

從一草谷位下闖

下降險位

狹窄的棧道

上攀陡脊

人在天崖

彌 天 棧 道 末 段 示 意 圖 — 巖崖斜壁蒼谷露  石河荊棘樹影深

【女婆山西谿】- 後記 (26.10.2005)

在沙田漁民新村附近繞了一轉，終尋得「石板溪」入口。甫入澗便是不斷上陡的石坡澗道，幸好雨季已過，有充足的乾爽位可供躍走，約一小時許，過一山泥傾瀉區，便到了突破青年村。下走村前馬路，在白普理寧養中心對面入溯「女婆西坑」，澗道平緩，坑窄泉弱，密林疏竹，中有一瀑高三十餘呎，較為出色。130m處源開左右，右源雖為主流，但左源水更盛。循左源越一崖位後，竟見山路，遂棄澗從之，原來路通往一晚清古墳，墳後路不明顯，結果一番林藝，在約330m處始遇明顯山徑，直通「女婆山」頂，其時12:15pm。大休後下「石門坑」源盡處的山坳，無法覓得降澗位，復循「石門坑」南面山脊下行，沿途尋找下澗點，始終不得要領，而山脊盡處接回馬路，離此地僅兩步之遙便是「石門坑」的入澗位，「石門坑」豈是宜溯不宜降？

【龍蝦灣】- 後記 (15.10.2005)

秋高氣不爽，煙霞四合，這已是香港典型的十月天氣。花了廿餘分鐘，便從大澳門沿龍蝦灣郊遊徑登上了大嶺峒，頭上蒼鳥盤桓，眼前天海灰濛。下山到龍蝦灣，碰見一批潛泳客，據稱離岸不遠的海底可看見珊瑚。回程順遊堪山寺，整個旅程用了兩小時。

【河背坑、甲龍坑】- 後記 (28.9.2005)

又是風雨過後初放晴的日子，一行三人，自河背村後車路上引水道，甫下河背坑即遇大潭大瀑，激流連綿，奔躍於寬闊的石壁上，約半小時便抵河背水塘。繞到水塘對岸，續走河背坑中上游段，坑道進入林區窄巷，但水勢依然充沛，潭瀑絡繹於途，高270m處折右離澗，此段耗時一小時。接走山徑重返河背水塘，沿引水道經清潭水塘往甲龍。吃過當地馳名的鮮奶燉蛋白後，3:00pm甲龍林徑旁下甲龍坑，水勢更勝河背坑，初段澗旁有村屋，過一石橋後進入原始林蔭段，遇數分岔位，俱擇右源而行。全程走在激流中，穿越飛瀑、深潭、奇崖、峭壁，水聲盈耳，水珠撲面。漸行天色漸晚，澗內更顯陰森，抵高260m處見左崖上有山俓，應是甲龍古道，決定棄澗，沿古道下返引水道雷公田賦歸，溯甲龍坑共用去近兩小時。

【東梅古道】- 後記 (23.9.2005)

從富東街一直往高速公路方向走，經過翔東路及小型行車隧道，見石屎樓梯，這兒便是入口了，接走薄刀屻山腳的山路，經過數條石澗，到達「白芒」，「白芒」位於大蠔灣旁，它與「牛牯塱」及「大蠔」合稱為三鄉。大蠔灣本屬一天然海灣，但北大嶼快速公路將它完全封閉了，僅餘橋底的一個「出口」。 離開白芒，經過一間廢校，是以前三鄉子弟讀書的地方，接著便到達牛牯塱村，在牛牯塱村前面遇到一條分叉路，走左面到大蠔灣的另一邊，途中經過大蠔河，大蠔河據說是香港少數保存得比較完整的淡水河，曾有學者在河中發現不少稀有的淡水魚。離開大蠔河，走回頭路，經過一條綠色欄杆的橋，開始沿石屎路上山，途中有一涼亭，從這兒可盡覽整個三鄉及大蠔灣的景色。再往前行便到達望渡坳，整個銀壙灣及梅窩盡收眼廉。接著到達另一個景點銀礦灣瀑布公園，銀礦灣因從前開採銀礦而得名，銀礦洞的遺址便在瀑布公園內。據資料介紹，該洞早在同治元年便己開採，約於1896年因銀礦質量欠佳而停產，據說，洞內闊近四米，內有小河深近兩米，長約四十米，洞頂有蝙蝠棲息。現時洞內深約五米處已被封閉，並佈滿塗鴉。離開公園，沿鄉間小路到梅窩市中心，全程共用去三小時。

《獨上釣魚翁》 (12.8.2005)

早前做了一小手術，今早醫生說已完全康服，決定登遊釣魚翁，測試狀態。12:30pm半見村起步，半小時後在約220m接釣魚翁郊遊徑，1:30pm到達釣魚翁頂，有蜻蜓蛺蝶相迎。是日煙霞頗大，能見度僅及牛尾洲和將軍澳新市鎮，大小赤沙猶在，只是朱顏改，改改改改改……，數年後，這裡便是夢幻之城了。逗留十五分鐘便下山，2:30pm抵清水灣道乘小巴賦歸。

釣魚翁屹立於清水灣半島，高344m，外形尖削

【遊三寺】- 後記 (28.6.2005)

今天閒遊羅漢、寶林及寶蓮三寺，主訪新景點「心經簡林」。「心經簡林」是將國學大師饒宗頤的「心經」墨寶，篆刻在三十七根8至10米高的花梨木樁上，這是世界上最大的戶外木刻佛經群，配以鳳凰山的雲霧繚繞，遠遠看去，就像是大佛尊前香燭，肅穆莊嚴。午後順訪延慶寺，可惜重門深鎖，因寺後斜坡失修，近年已謝絕遊人探訪。

【草城右澗、蝦公坑】- 後記 (26.6.2005)

連日暴雨，敢於今天溯澗者，必會以三字形容他們的旅程，就是「超大水」。在城門水塘區內所見，昔日所有乾壁，均成瀑布，涓涓小溪，俱化急流。一個月前還見的水塘黃泥綑岸，已沒入水中，岸邊的白千層，樹幹下半部亦浸在水中。我們一行五人，在車路旁下「草城右澗」，即時水深及膝，想後段還有深潭企峽，未敢冒進，還是退回，只走較有把握的「蝦公坑」。來到「蝦公坑」的入口，水勢亦不弱於「草城右澗」，我們猶豫了一會，最後決定試闖。11:20am起行，未幾聽到幾個響雷，但有陽光，我們繼續前進，回首大帽山，污雲蓋頂。兩小時的澗程，全走在水中，與急流角力，遇短瀑便正面攀上，在三兩處狹峽深潭位，則靠山繞行。過300m後循右方山徑離澗，剛離澗便下雨。抵麥徑後，雨勢稍歇，此時景觀大開，視野遼闊，後山飄雨，前山日照，完全領略到「東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴」的意境。我們在「有情」「無情」間，「有語」「無語」間，很快便下山到達了沙田火車站，其時3:00pm。

【馬西石澗、鹿巢坑】- 後記 (11.6.2005)

是日端陽佳節，赤帝司權，西貢最高氣溫逾33度。我們花了約一小時，來到菠蘿輋路與馬西石澗的交匯處，由此到黃竹洋舊軍車路的一段澗途，坡度不大，灌林叢生，泉流清澈，用了超過一小時才走完。值得留意的，沿澗左方一直都有人工堆石平台，顯示這一帶乃昔日農耕村地。黃竹洋以上一段，兩峽漸高，澗道漸斜。我們放下背囊，輕身上探「絡絲瀑」頂，這是「彎西坑」的門檻，一開始便告訴遊人它的難於親近，「彎西坑」是「彎曲山」與「馬騮頭」相夾之險壑，流出馬西石澗。欣賞片刻，我們小心下攀回瀑底，繼續繞向右方的澗道。正午時分，在「中字瀑」跌水潭畔大休午膳，當然亦以「午時水」洗臉以至浸浴。再度起行不久，便折右離澗，上登約80m接回麥徑，翻過馬鞍山坳，再上鹿巢山，過「天帝糞坑」入鹿巢坑。經兩小時山頭暴曬，再遇清泉，如獲至寶。涉水下行鹿巢坑，比想像中難，雖下降短短100m，亦用了近一小時。來到富安花園大水坑引水道，已是4:30pm。

【花榕坑】- 後記 (4.6.2005)

宵來豪雨，踏入北潭村已是濕滑的山徑。9:20am起行，不足一小時後，我們便跨過榕北坳入「花榕坑」，澗道狹窄，小潭小瀑，澗水略帶點白，反而來自「花榕左源」的水相比下便十分清澈。經過大半小時的下行澗程，我們到了「方便石」，此石因形似馬桶而得名。此時開始下大雨，且接來電得知市區正下大雷雨，我們離澗後決定放棄「雞榕坑」，經榕樹澳引水道賦歸，順道欣賞大雨中的「飛龍石澗」及「飛鳳石澗」，兩皆見逾百米的連綿瀑流，尤以後者飛流一氣呵成貫落，如天外來泉，令人嘆為觀止。到達西沙路口時，約2:00pm。

【爛頭營】- 後記 (1.6.2005)

是日天晴，視野良好，但山頂有雲霧。花了約一小時半，完成「黃龍坑郊遊徑」近二千級之旅。此時進入了雲霧層，「爛頭營」的小屋時隱時現，借助地圖，亦很快找到了「天池」和「蠄蟝石」。正午後雲層轉厚，霧線降至海拔約300m，沿「鳳徑」下「伯公坳」全走在山嵐中，感覺極佳。及後接「南大嶼郊遊徑」下「塘福」，約3:15pm完成一天之旅。

大吳風草

三山台下臥龍谷

石韋

眾裡尋她

香港細辛

天池，青龍石澗的源頭

牛與天池

爛頭營小屋，左見蠄蟝石

遠望鳳凰山

【大城石澗】- 後記 (26.5.2005)

是日低壓槽繼續為香港帶來驟雨，整天陰霾密佈。大城的聚水能力，甲冠全港石澗，今日雨天入澗，必可大開眼界，但山洪暴發的擔心，卻令我們舉步踟躕。在「龍泉谷」我們遇上一前輩，他年青時遍踏全港坑澗，近十多年退隱旅界，但因家住荃灣區，無論晴雨，幾乎每天都到訪大城，亦見盡大城石澗的大小山洪。他分析大城的地勢及詳述山洪的先兆，他亦預測今日的雨勢不足以引發山洪。得前輩指引，我們信心大增，繼續涉水前行，並盡情欣賞四周難得的景色。大水的「王母瀑」，絕對可以李白的「飛流直下三千丈，疑是銀河瀉九天」來形容。「楓葉潭」邊仰視蒼翠的山谷，古木參天，雲煙縈繞，人間若有仙境，想亦應如是！繼後的延綿短瀑，水勢若萬馬奔騰，莫非巨龍驚醒，在連環噴珠？不知不覺，到了「肥佬麥」，我們今日駕雨而來，卻恨未能乘霧而回，只好腳踏實地，自「虎蹤徑」重返俗世。總計自灰橋至「肥佬麥」，共用去約四小時。

【逆走衛徑三段】- 後記 (15.5.2005)

是日天氣炎熱，喚醒我們初夏已經來臨，偶有污雲但未有雨。一行十五人10:00am起步，穿過深朗、新地、澳頭及馬游塘等村落便開始登山。抵山脊後小組左轉突擊茅湖山，下探茅湖仔碉堡，餘下隊員留下休息。一小時後小組折返匯合大隊，午膳後約12:30pm續登304m高的五桂山。此段山脊行程視野廣闊，左面是將軍澳新市鎮全貌、藍塘海峽以至西貢內海諸島，右面是東九龍、港島北岸及維多利亞港，在陣陣南風下走來極感愜意。過澳景路後續往魔鬼山，直闖山頂之廢砲台，憑吊一輪後下山訪另一規模較小的廢砲台﹝原稱歌賦砲台﹞。查是日所遊之碉堡及兩座砲台，乃英軍三十年代為保護鯉魚門航道所建，對岸港島還另有一些軍事設施。抵香港華人永遠墳場的馬路後，約3:45pm結朿行程，但小組還加遊新建的鯉魚門行人徑下鯉魚門。

茅湖仔碉堡，已是斷壁頹垣

《維景灣畔鯉魚門》 (2.5.2005)

今早自維景灣畔側過將軍澳墳場，僅需半小時，登山路胚尚算明顯，但草木刮足，小童不宜。其後沿新建的鯉魚門行人徑下鯉魚門，此徑長約五百米，可接衛徑上炮台山，風光不錯，老幼俱宜。

【彌天棧道】- 後記 (24.4.2005)

9:00am在利安邨起步，約一小時後便到達馬尾脊彌天棧道入口。棧道從約390m下走至約350m，過牛樟石澗上游的巨壁後回升至約390m接官坑脊，沿脊直上至約480m便左轉繼續橫渡東馬肚，棧道大致在這等高線上波浪式橫移，走來不時需要攀上攀落，數處險位都是下降位，要借助前人留下繩索始能渡過。約12:00pm抵彌天壁頂，此地藏於林木中，攀彌天壁者至此已抵安全之地，並可續上直登牛押山頂。沿棧道再走約半小時後，便遇上比彌天壁更險的斷鳶壁，首關是十餘呎高的垂直下降位，有繩索可供借力，一身手矯捷的隊友先行下攀，然後接過隊友的背囊放在地上，以協助各人輕身而下。豈料大家正在研究下攀的踏腳位之際，領隊重甸甸的背囊，在狹窄的棧道上稍為翻側，跟著便如斷線紙鳶，直下萬丈深淵，與斷鳶壁的第一次接觸，難道就此慘淡收場？

眼看背囊愈滾愈快，將要消失眼前，斜壁上竟有一小灌木，剛剛把背囊停住。取回背囊，馬上成了我們的首要任務。各人下降險位，並確保其他背囊置於安隱之地後，便商量如何拯救背囊。幸好早前領隊已先取出帶來的繩索，放於另一背囊中，此時繩索成了重要的拯救工具。背囊與其翻下處相距廿餘呎，其間是一近七十度斜壁，背囊上左右三方都沒有可作攀扶的岩石或植物，下方壁道深不見底，要取背囊便需繫繩壁頂，一人游繩而下。另一辦法是斜下棧道，在與背囊成水平處倚壁橫移往背囊位置，此法消耗體力較少，但接近背囊約兩步之地，是滑不留足的禿壁，若失足繩索亦難起保護作用。最後決定游繩下取背囊，兩人合力逐寸放繩，游繩者在接近背囊處基本上無物可借力，以意志和體力對抗地心吸力，即使用手鉤住背囊後，還要多番回氣，方能讓隊友慢慢拉回壁上。

取回背囊後，便休息午膳，此時山上驟起雲煙，四週景物瞬沒於霧海中，且還有微雨。拯救背囊行動用了近一小時，且花了大量體力，審視前路是一斜下的佛肚險位，預計再前斷鳶壁還有險位或更險位，即使過斷鳶壁後尚要走一段艱辛漫長的險徑，方抵彌天棧道終點，在下雨的威脅下決定放棄原訂路線。此時退路有三，其一是硬闖斷鳶壁，登大洞脊後沿脊下山，其二是退回彌天壁頂折上直登牛押山下馬尾脊，其三是再退至官坑脊沿脊下山。退路一需犯險，退路二需上登200m並在馬尾脊走回頭路，退路三需下走平緩但易迷途的山脊。最後選擇退路三，果然山路荊棘滿途，連連在高過人頭的草莽中覓路，尤幸300m等高線下沒有霧，可認清方向而行，單計下官坑脊一段，已用去一小時四十五分，在跌跌碰碰下，終在4:45pm抵西澳樟木頭村，完成一天艱苦的旅程。

彌 天 棧 道 位 置 示 意 圖

彌天棧道，一條橫懸在東馬肚500米等高線附近的險徑

【龍山、雲山】- 後記 (20.4.2005)

是日太陽時隱時現，上水區最高氣溫逾三十度，僅有微風。9:30am從粉嶺火車站步往安樂村，在崇謙堂附近兜兜轉轉，覓路上山。先在村屋前遇犬群，未敢硬闖，即使硬闖，亦不能肯定有路上山。繼而在墳場頂探路，無功而退。在墳場邊的斷路續走，越走路越不明顯，終在一小溪前決定強行打林上山脊﹝事後翻查中原地圖，應過溪經一建築物後，便有一較明顯山徑上山﹞，總計覓路時間花去一小時。登龍山的路頗斜，走來亦感吃力，約12:00pm抵高371m的山頂，此處有多個戰壕。接著下約150m高的桔仔山坳，沿車路上440m高的雲山。雲山又名九龍坑山，沿衛徑可通大埔頭村。今日重遊此段衛徑，眼前為之一亮，山徑石階井然，多處有欄杆護行，近康樂園一段，更添上紅粧綠衣，數處開揚位又建有設計別緻的觀景亭，可算是豪華版郊遊徑。約3:30pm返太和火車站賦歸。

【青山腹地】- 後記 (10.4.2005)

是日間中有陽光，最高氣溫近廿八度，略為潮濕但有風，亦算是郊遊好日子。一行六人，9:00am良景邨起步，過良田坳後下青大石澗中段，內藏四潭四瀑，層層相接，飛瀑啣連數十呎，越過這雄麗動人的四疊潭後，絢麗轉歸平淡，到達五渡水。在這五支流泉匯聚所在處，小心審視四週複雜山勢，終覓得往月牙谷之路。月牙谷狀如新月，黃土盈盈，谷口僅容一人進入，內裡巨石如球，石的表面觸之即成碎屑，谷盡處泥壁仰天，遊人只能從入口之孔道原路退出。再循谷右依崩缺的峽緣攀上，登谷頂後西走，不久便見另一峽谷青松紅壑。此谷峽壁顏色變化多端，若桃紅，若紫紅，若瑰紅等，配以幾片青松，點綴其間，簡直美艷不可方物。深入谷中，在朱泥赭石上，竟發現不少晶瑩通透的石英結晶。退出青松紅壑後，約1:00pm在大冷水澗邊午膳，接著登上310m高的花香爐頂，回望整個青山腹地，儼如天然大迷宮，風景堪稱一絕。續走西南方向，捨皇帝岩沿中脊下山，3:00pm抵龍鼓灘巴士站。

【東西馬肚】 (天氣欠佳，改行雁谷迷徑) - 後記 (27.2.2005)

今天9:00am自良友路起步，經燒烤場往雁徑入口，結果在雨霧中走完全條雁谷迷徑。繼沿馬尾脊直登牛押山，此時雨勢已停，回走馬尾脊下山，2:00pm抵翠擁華庭。雁徑出口約在440m，下走至約410m可接彌天棧道，橫渡東馬肚。

【龍脊】- 後記 (20.2.2005)

是日天陰，早上市區氣溫僅九度。自藍灣半島至大澳道土地灣巴士站共用了兩小時十五分，途經砵甸乍山、馬塘坳，隱蔽陡徑登歌連臣山頂，縱走全龍脊。初段山脊為竹林隧道，置身其中，恍如與世隔絕，接港島徑後眼界大開，左面極目東海無垠，右面卻是寧靜的大潭灣內海，景致醉人。

龍脊位置詳見漁護處地圖

【臥龍谷】- 後記 (22.1.2005)

是日陰晴不定，起步時天陰且有數點微雨。9:45am入「黃龍坑」，有一黃狗跟隨，揮之不走，其後黃狗越前似作引路，轉入「臥龍石澗」我們馬上加速，希望擺脫黃狗，豈料靈犬有知，回頭尾隨入「臥龍石澗」，瞬即追上我們，但此後便不敢再超前領行。澗道漸陡，黃狗左爬右跳，遇矮壁不能如我們附木扣石而上，卻懂繞行山徑，如此竟陪伴我們越「龍瓜潭」，鑽「龍隙」，過「鶴飄龍顎」，抵300m的「龍顎下瀑」。此際前左右三方都是高壁，已無山徑可繞，我們就此別過黃狗，繼續向前上攀。未幾轉左打林返「龍顎上瀑」，下望見瀑右有棧道，懷疑此才是正路，於是放下背囊，輕身下探，沿路有前人留下的繩索，但垂直而下，容腳之位僅闊呎餘，右面下臨無地，空蕩處離人心神，惟有作一深呼吸，小心打量形勢，嚴格遵守三點不動一點動的攀石原則，寸步下移，十分鐘後到壁底，竟是與黃狗分別之地，而且見黃狗還在休息呢！黃狗誤以為我們會帶牠走回「黃龍坑」，豈料我們又原路上攀回壁頂，十分失望，我們亦擔心黃狗疲餓迷途，留下了一些食物。

過「龍顎上瀑」後，我們再越數個瀑台，約550m離澗上走山路抵「三山台」。此時約2:15pm，天色已轉晴，霧亦散去，可盡賞彌勒鳳凰大東三山，還遙見大佛靜坐在木魚峰上。歸途決定捨短取長，取道「雙東坳」「黃龍坑郊遊徑」，以便隔谷對望「龍嚎石澗」、「黃龍三險」、「左龍爭珠」及整個「臥龍谷」形勢。4:00pm正好正面望到「臥龍谷」，在斜陽下隱隱然反照出一心形巨幅橫壁，道別黃狗之地就在心的右上方，牠懂回家嗎？我們在談論狗的野外求生能力的時候，忽聞前面有驚叫聲，原來一群孩童下山時遇狗，膽小的女孩拔足回跑上山，我們上前一看，該狗竟是早上陪伴我們的黃狗！黃狗即奔向我們，神情雀躍。我們協助女孩避過黃狗後，從背囊搜出餘下唯一的食物腸仔飽，黃狗一口於三秒鐘內吃光。黃狗引路帶我們下山，出黃龍坑車道，路上街坊說黃狗並非流浪犬，受養於村口餐廳老板，喜跟人行山。我們在村口餐廳吃點東西，與餐廳工作人員交談，原來黃狗還未滿一歲，性格活潑好動。離開時黃狗還送我們一程，最後不得不告別於東涌地鐵站。

【黃龍坑、左龍瀑、龍嚎石澗】- 後記 (8.1.2005)

9:20am黃龍坑水壩入澗，10:20am抵黃龍潭，潭水不若盛夏時豐盛，但一泓碧綠，澄明如鏡，卻帶出一份清幽感覺。黃龍瀑左扣壁上爬，續行未幾，奇景展現，三龍峽恍如大自然斧劈出來的一道裂縫，峽谷左右二龍巨崖轟天，盡頭處龍尾瀑嚴肅地謝絕遊人再進。11:15am退返左龍爭珠，探左龍瀑，瀑分三層，第一層高二十多呎，藉前人留下的繩索勉力可上。第二層是高達二百多呎的平滑直壁，只好繞道扳右面樹帶陡坡入第三層瀑頂。第三層高二十多呎，自其頂可緩攀下第二層瀑頂，此處有小潭在一凌空簷石上，人在潭畔，環觀雄山峻谿，驟見流泉與斷崖自頭上而下腳底，渺然共沒於深濬的黃龍曲流，心中頓生寒慄。12:15pm離左龍瀑，沿山腰隱徑往黃龍險地，翻過懸壁棧道及蛇倒退，下龍嚎石澗入口處小休。12:50pm入澗，急攀至520m便見龍嚎壁偉崖矗立，勢若壓頂。及抵壁頂，面大東山縱聲長嘯，餘音迴盪谷中，竟半晌不散。2:20pm離澗接山徑經三山台下低埔返東涌。